Администрация Питкярантского муниципального района

Меню сайта
Выборы 2018
Государственные полномочия
Земельные участки
Муниципальное имущество
Муниципальный заказ
Муниципальные услуги
Национальные проекты
Новости
Нормативные документы
Отдел Полиции
Открытые данные
Проекты муниципальных программ
Публичные слушания
Развитие коммунальной инфраструктуры
Экономика района
2018 - Год культуры безопасности
Учредительные документы
Положение об администрации
Положение о Финансовом Управлении
Регламент Совета
Устав Питкярантского муниципального района





Забыли пароль?
Опрос
Как Вы оцениваете работу Администрации района?
 
Качество предоставления услуг в сфере культуры в районе.
 

Бесплатная Газета Вся Карелия - Вездеход

Положение о Зимнем фестивале ГТО Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Пресс-служба   
Tuesday, 28 February 2017 13:13

 Утверждаю
Директор
МКУ «Центр культуры,
библиотечного обслуживания,
спорта и туризма»

 

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении муниципального этапа зимнего фестиваля
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций

 

1. Цели и задачи

Соревнования проводятся с целью привлечения обучающихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышения уровня физической подготовленности, пропаганды здорового образа жизни, выявления сильнейших спортсменов, формирования команды для участия в региональном этапе соревнований, выполнения норм комплекса ГТО.

2. Время и место проведения

Соревнования проводятся в г. Питкяранта 11 марта 2017 года в 11.00 час.
Гимнастика – спортивный зал МОУ СОШ№1.

3.Руководство

Общее руководство и непосредственное проведение возлагается на главную судейскую коллегию.

4.Участники соревнований

К участию в Фестивале допускается население от 18 лет и старше, относящиеся ко VI-XI ступеням комплекса ГТО.

5. Программа фестиваля

Соревнования включают в себя:
1. Гимнастика: подтягивание; сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу (по выбору участника); наклон вперед из положения стоя; подъем туловища из положения лежа на спине; прыжок в длину с места  (Приложение №1).

6. Порядок и условия определения личного первенства (система зачета и оценки)

Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО среди мужчин и женщин по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100-очковой таблице оценки результатов.
В случае равенства сумм очков у двух или более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в прыжках в длину с места.

7. Награждение

Участники, занявшие 1-3 места среди мужчин и женщин в программе Фестиваля в каждой из возрастных ступеней, награждаются грамотами. Расходы, связанные с награждением,  осуществляет МКУ «Центр культуры, библиотечного обслуживания, спорта и туризма». Остальные расходы - за счет командирующих организаций.

8. Сроки и условия предоставления заявок

Заявки для участия в соревнованиях необходимо предоставить в судейскую коллегию до 10 марта 2017 года по телефону 4-37-13, либо направить на электронный адрес: Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script

 

Приложение №1


Требования к выполнению
тестов по гимнастике

1. Гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке):
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее ИП): стоя на гимнастической скамейке, ноги выпрямлены в коленях, ступни расположены параллельно на ширине 10-15 см. Участник выступает в форме, позволяющей судье определить выпрямление ног в коленях.
Участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 сек.

Ошибки: сгибание ног в коленях, удержание результата пальцами одной руки, отсутствие удержания в течение 2 сек.

2. Сила (подтягивание на перекладине из виса):
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук не ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладин, затем опускается в свис и, фиксирует ИП на 0.5 сек., продолжает выполнять тест. Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки:
- подтягивание рывками или махами ног (туловища);
- подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
- отсутствие фиксации на 0.5 сек. с ИП;
- поочередное сгибание рук.

2.1 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу:
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти развернуты не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без дополнительного упора.
Участник сгибает руки, касается грудью «контактной платформы» высотой 5 см, затем разгибает руки, возвращается в ИП и, фиксирует его на 0.5 сек., продолжает тест.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи в ИП.

Ошибки:
- касание пола коленями, бедрами, тазом;
- нарушение прямой линии «плечи-туловище-ноги»;
- отсутствие фиксации на 0.5 сек с ИП;
- поочередное разгибание рук;
- отсутствие касания грудью платформы;
- разведение локтей относительно туловища более чес на 45 гр.

3. Поднимание туловища из положения лежа на спине:
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин., касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Ошибки:
- отсутствие касания локтями бедер (коленей);
- отсутствие касаний лопатками мата;
- пальцы разомкнуты «из замкам»
- смещение таза.

 
< Пред.   След. >

Администрация Питкярантского муниципального района. © 2010-2018

[ design-cibox ]